¿Reconozco Y Manejo Mis Emociones?

Elaborado por: Psic. Aurora Pérez Isaak

Orientación Psicológica y Convivencia Escolar

Sección Preescolar

Somos afortunados por ser seres básicamente emocionales, desarrollar la habilidad de aceptarlas, reconocerlas y saber cómo manejarlas es primordial. Nuestra cultura nos enseña a aceptar y demostrar emociones agradables, más ¿qué pasa cuando la situación nos provoca una emoción desagradable? Son inaceptadas y pareciera que no forman parte de la gama de emociones que podemos experimentar. En cualquier momento es importante que tu hijo(a) tenga conocimiento de algunas premisas que servirán como herramienta para sobrellevarlas.

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¿QUÉ DEBE SABER REALMENTE UN NIÑO(A)?

– Que no necesitan ser siempre los mejores, sólo necesitan ser felices. Por eso, asegúrate  de que tu hijo(a) sepa:

– Que es amado, de forma incondicional y en todo momento, sin importar los errores que cometa.

– Que está a salvo, que le protegerás y apoyarás siempre que puedas.

– Que puede equivocarse, perder el tiempo fantaseando y jugar con sus amigos.

– Que puede elegir lo que más le gusta y dedicarse a esa pasión, sin importar de qué se trate. Que puede pasar su tiempo libre haciendo collares de flores o pintan

– Que es una persona especial y maravillosa, al igual que muchas otras personas do gatos con seis patas si es lo que le apetece, en vez de practicar la fonética o el cálculo. en el mundo.

-Que merece respeto y que debe respetar los derechos de los demás.

¿Y QUÉ NO DEBEN OLVIDAR LOS PADRES?

También es fundamental que los padres no pierdan de vista y sepan:

– Que cada niño(a) aprende a su propio ritmo, y que no deben confundir la estimulación que desarrolla con la presión que agobia.

– Que el factor que más influye en el rendimiento académico infantil es que los padres les lean a sus hijos(as), que les dediquen un rato cada noche para cultivar juntos esa pasión por la lectura, no las escuelas carísimas o los juguetes híper tecnológicos.

– Que el niño(a) que mejores calificaciones saca casi nunca es el pequeño más feliz porque la felicidad no se mide en esos términos.

– Que los niños(as) no necesitan más juguetes sino una vida más sencilla y despreocupada, así como más tiempo con los padres.

– Que los niños(as) merecen la libertad para explorar todo y decidir por ellos mismos que les gusta y les hace felices.

A continuación les comparto algunas ideas de Motivación Positiva, son frases dichas por los padres a los hijos(as)  y la actitud que promueves en ellos.

FRASES DE MOTIVACIÓN POSITIVA ACTITUD PROMOVIDA EN TUS HIJOS(AS)
Muy bien. Yo sé que lo harás Soy Capaz

 

Has sido capaz de hacerlo Soy Capaz

 

No dudo de tu buena intención Soy bueno

 

Juan tiene un alto concepto de ti Juan es mi amigo

 

Si necesitas algo, pídemelo Confianza

 

Sé que lo has hecho sin querer No lo repetiré

 

Estoy muy orgulloso de ti Satisfacción

 

Yo sé que eres bueno Soy bueno

 

Te felicito por lo que has hecho Alegría, ganas de mejorar

 

Qué sorpresa más buena me has dado Alegría

 

Cuando me necesites, yo te ayudaré Amor

 

Así me gusta, lo has hecho muy bien Satisfacción

 

Noto que cada día eres mejor Ganas de serlo

 

Creo lo que me dices, sé que lo harás Confianza

 

Sabes que quiero para ti lo mejor Amor

 

Tú te mereces lo mejor Amor

 

No esperaba menos de ti Confía en mi

 

Puedes llegar a donde tú quieras Puedo hacerlo

 

Seguro que las próximas notas serán mejores Estudiar más

 

Recuerda que las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra, es por esto que en la forma como papá y mamá reconocen y tienen un manejo positivo o negativo de sus emociones ejemplificarán y enseñarán  a sus hijos(as).

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