Beneficios comprobados del uso del aceite de coco

Conozca 8 propiedades del aceite de coco altamente beneficiosas para su salud El aceite de coco es uno de los mejores aliados para la belleza que puede encontrarse en la naturaleza, utilizado desde la antigüedad por sus increíbles propiedades medicinales y estéticas es un excelente producto que se ha convertido en un ingrediente fundamental en…

BICARBONATO DE SODIO PARA ADELGAZAR EL ABDOMEN

A nadie, por más alta autoestima que posea, le gustaría sufrir de sobrepeso u obesidad, y no solo porque cuesta más trabajo hacer que el cierre del pantalón suba, sino que nuestra salud se puede ver afectada: se experimenta mayor fatiga y achaques (presión arterial alta, niveles de azúcar elevados). Pero, como el seguir una…

¿Cuántas horas al día deben dormir los niños?

Dormir bien mantiene la habilidad de aprendizaje y además ayuda a desarrollar tareas motoras complejas con facilidad y destrezas, asimismo, ayuda a consolidar la memoria y reorganizar la información de los datos más importantes que se tienen en ella.  Dormir menos de 6-8 horas puede causar consecuencias graves a la salud, según revela un reciente estudio publicado en la revista Sleep, donde…

Esta es la razón por la cual NO debes usar hisopos

Salud y Bienestar  Depto. Salud Escolar Instituto Gandhi Durante años nuestras madres nos han enseñado a que debemos limpiar nuestras orejas regularmente utilizando un hisopo o cotonete. Aquí te mostramos por qué tienes que dejar esta práctica inmediatamente si no quieres arruinar la salud de tus oídos. ¿Qué son los hisopos? Un hisopo o cotonete es un…

9 Trucos para superar el insomnio

Sección: Salud y bienestar Por: Depto. Administrativo editorial Notigandhi Estudios demuestran que  aproximadamente un tercio de la población sufre de insomnio. Ya sea por preocupaciones laborales, problemas personales o sin ninguna razón aparente a muchas personas se les hace difícil poder dormir en las noches. En el siguiente articulo te daremos 9 consejos para superar…